Brazilian Jiu-Jitsu

Über uns

Brazilian Jiu-Jitsu

BJJ ist eine faszinierende Mischung aus Kampfsport und Selbstverteidigung. Das Ziel: Den Gegner zu Boden bringen und mithilfe von Hebel- und Würgetechniken (Submissions) zur Aufgabe zwingen. Es ist das ultimative Training für Körper und Geist, das es auch kleineren und leichteren Personen ermöglicht, sich erfolgreich gegen stärkere Gegner durchzusetzen.

01 Aktuelle Events
02 Trainingszeiten ansehen
03 Probetraining

Standorte

Sporthalle 4. Grundschule

Komm Vorbei

Probetraining

Du kannst jederzeit zu einem Training vorbeischauen. Bitte bringe dir etwas zu Trinken und bequeme Sportkleidung mit.

Kosten

Das Probetraining ist kostenlos

Wann

Komm einfach zu unseren Trainingszeiten vorbei

Mindestalter

Ab 9 Jahren kann am Probetraining teilgenommen werden

Anmeldung

Es ist keine vorherige Anmeldung nötig

Häufige Fragen

Hier beantworten wir die häufigsten Fragen zu unserem Training, dem Einstieg und was dich bei uns erwartet.

Was benötige ich für das Probetraining? + -

Damit du optimal starten kannst, bringe bitte eine lange Sporthose und ein T-Shirt zum Probetraining mit. Da wir immer barfuß trainieren, brauchst du keine Sportschuhe. Denke bitte auch daran, ausreichend zu trinken mitzubringen.

Benötige ich Vorerfahrung? + -

Für den Start bei uns benötigst du keine Vorkenntnisse. Du bist herzlich willkommen, ganz gleich, ob du schon Erfahrung im Kampfsport hast oder ein Anfänger bist.

Wie alt muss man sein, um teilnehmen zu können? + -

Ab 9 Jahren kann bei uns am Probetraining teilgenommen werden.

Kann ich verletzt werden? + -

Verletzungen sind in jedem Sport möglich, doch wir setzen alles daran, sie zu vermeiden. Sicherheit und gegenseitiger Respekt stehen bei uns an erster Stelle. Unsere Trainer und alle Mittrainierenden achten aktiv darauf, dass das Training stets verletzungsarm und rücksichtsvoll abläuft.

Muss ich besonders fit sein, um zu beginnen? + -

Überhaupt nicht! Du brauchst zu Beginn keine besondere Fitness. Das Training ist so aufgebaut, dass du dich langsam steigerst und deine Ausdauer und Kraft automatisch aufbaust.